Vergleich: Entrecôte (Tillman's) vs. Sake Sushi (Lachs) (Akakiko)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Entrecôte von Tillman's und Sake Sushi (Lachs) von Akakiko im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 871 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,2 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Akakiko
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 208 | kcal | -62% | 80 | kcal |
| Brennwert | 871 | kJ | 335 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -81% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -98% | 11,5 | g |
| Fett | 15 | g | -88% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Entrecôte von Tillman's und die Nährwerte von Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Entrecôte von Tillman's und 100g Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Entrecôte von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Sake Sushi (Lachs) von Akakiko gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Entrecôte von Tillman's 160% mehr Energie als Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Entrecôte von Tillman's 208kcal und bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko 80kcal. Das entspricht einem Brennwert von 871kJ und 335kJ.
Mit 19g Protein ist Entrecôte von Tillman's zu 414% proteinhaltiger. Sake Sushi (Lachs) von Akakiko liefert dir mit 81% weniger nur 3,7g.
Bei 0,2g ist Entrecôte von Tillman's zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sake Sushi (Lachs) von Akakiko is mit 11,5g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Entrecôte von Tillman's. Das sind 733% mehr als bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Entrecôte von Tillman's mit 7,2g 18 mal so hoch wie bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko. Bei Sake Sushi (Lachs) von Akakiko liegt der Wert bei 0,4g, also 94% geringer.
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