Vergleich: Rinder Steak vs. Rindfleischsuppe
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Rindfleischsuppe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -20% | 104 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 435 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -44% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,9 | g |
| Fett | 4,5 | g | -44% | 2,5 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Rindfleischsuppe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Rindfleischsuppe. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Rindfleischsuppe gehört der Nahrungsmittelgruppe Suppe.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 25% mehr Energie als Rindfleischsuppe. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Rindfleischsuppe 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 435kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 80% proteinhaltiger. Rindfleischsuppe liefert dir mit 44% weniger nur 12,5g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rindfleischsuppe is mit 3,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,5g Bestandteil von Rinder Steak. Das sind 80% mehr als bei Rindfleischsuppe. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Rindfleischsuppe Salz in der Menge von 0,2g.
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