Vergleich: Steinpilz vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinpilz und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 36 | kcal | -3% | 37 | kcal |
| Brennwert | 147 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -76% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -92% | 6,4 | g |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinpilz und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinpilz und 100g Paprika, rot. Steinpilz gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Steinpilz 3% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 1 mal so viele Kalorien wie Steinpilz. In Zahlen sind das bei Steinpilz 36kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 147kJ und 155kJ.
Mit 5,4g Protein ist Steinpilz zu 315% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 76% weniger nur 1,3g.
Bei 0,5g ist Steinpilz zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Steinpilz mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Steinpilz zu 20% fettarmer als Paprika, rot.
Auf der linken Seite liefert dir Steinpilz 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Steinpilz beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Paprika, rot liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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