Vergleich: Das Knusper-Brot, Original (Filinchen) vs. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Knusper-Brot, Original von Filinchen und Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 406 | kcal |
| Brennwert: | 1.716 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 798 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 406 | kcal | -53% | 192 | kcal |
| Brennwert | 1.716 | kJ | 798 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -39% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -93% | 5,4 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 5,4 | g | |
| Fett | 6 | g | -63% | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Knusper-Brot, Original von Filinchen und die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Knusper-Brot, Original von Filinchen und 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Das Knusper-Brot, Original von Filinchen gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Das Knusper-Brot, Original von Filinchen 111% mehr Energie als Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Das Knusper-Brot, Original von Filinchen 406kcal und bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.716kJ und 798kJ.
Mit 11g Protein ist Das Knusper-Brot, Original von Filinchen zu 64% proteinhaltiger. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette liefert dir mit 39% weniger nur 6,7g.
Bei 75g ist Das Knusper-Brot, Original von Filinchen zu 1289% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 5,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 5,4g zu 63% unter dem von Das Knusper-Brot, Original von Filinchen. Somit beinhaltet Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Das Knusper-Brot, Original von Filinchen mit 6g geringer. 16g sind bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette Fett. Damit ist Das Knusper-Brot, Original von Filinchen zu 63% fettarmer als Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette.
Bei Das Knusper-Brot, Original von Filinchen sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 64% mehr als bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Dort liegt der Wert bei 11g, also 2,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Das Knusper-Brot, Original von Filinchen 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette Salz in der Menge von 0,9g.
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