Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln (HENGLEIN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -67% | 113 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 477 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -79% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -66% | 24 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -71% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,7 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN. Buchweizen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 206% mehr Energie als Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 477kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 367% proteinhaltiger. Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN liefert dir mit 79% weniger nur 2,1g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 196% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN mit 24g.
Der Zuckergehalt liegt bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN mit 0,5g zu 40% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 240% mehr als bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizen von Alnatura mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN. Bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN Salz in der Menge von 1,27g.
Buchweizen von Alnatura beinhaltet 3,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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