Vergleich: Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln (HENGLEIN) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -67% | 346 | kcal |
| Brennwert | 477 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 2,1 | g | -79% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -66% | 71 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -71% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN und 100g Buchweizen von Alnatura. Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN 67% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 3,1 mal so viele Kalorien wie Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN. In Zahlen sind das bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN 113kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 477kJ und 1.466kJ.
Mit 2,1g Protein ist Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN zu 79% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 367% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN mit 0,5g geringer. 1,7g sind bei Buchweizen von Alnatura Fett. Damit ist Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN zu 71% fettarmer als Buchweizen von Alnatura.
Bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Seidenknödel, aus gekochten Kartoffeln von HENGLEIN mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 51% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Buchweizen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,7g.
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