Vergleich: Cornflakes (Alnatura) vs. Natur Joghurt, mit Schokomüsli (Back Factory)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Alnatura und Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.593 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102,68 | kcal |
| Brennwert: | 431,16 | kJ |
| Protein: | 3,95 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,72 | g |
| - davon Zucker: | 7,41 | g |
| Fett: | 4,92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,88 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -73% | 102,68 | kcal |
| Brennwert | 1.593 | kJ | 431,16 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -46% | 3,95 | g |
| Kohlenhydrate | 82,4 | g | -87% | 10,72 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 7,41 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -76% | 4,92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,88 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Alnatura und die Nährwerte von Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Alnatura und 100g Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory. Cornflakes von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Alnatura 266% mehr Energie als Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Alnatura 376kcal und bei Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory 102,68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.593kJ und 431,16kJ.
Mit 7,3g Protein ist Cornflakes von Alnatura zu 85% proteinhaltiger. Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory liefert dir mit 46% weniger nur 3,95g.
Bei 82,4g ist Cornflakes von Alnatura zu 669% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory mit 10,72g.
Der Zuckergehalt liegt bei Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory mit 7,41g zu 26% unter dem von Cornflakes von Alnatura. Somit beinhaltet Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von Alnatura mit 1,2g geringer. 4,92g sind bei Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory Fett. Damit ist Cornflakes von Alnatura zu 76% fettarmer als Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory.
Bei Cornflakes von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory. Dort liegt der Wert bei 2,88g, also 14,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory 0,07g Salz geliefert. Bei Cornflakes von Alnatura beträgt der Salzgehalt 2,54g.
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