Vergleich: Natur Joghurt, mit Schokomüsli (Back Factory) vs. Cornflakes (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory und Cornflakes von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 102,68 | kcal |
| Brennwert: | 431,16 | kJ |
| Protein: | 3,95 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,72 | g |
| - davon Zucker: | 7,41 | g |
| Fett: | 4,92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,88 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.593 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 102,68 | kcal | -73% | 376 | kcal |
| Brennwert | 431,16 | kJ | 1.593 | kJ | |
| Protein | 3,95 | g | -46% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 10,72 | g | -87% | 82,4 | g |
| - davon Zucker | 7,41 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 4,92 | g | -76% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,88 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory und die Nährwerte von Cornflakes von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory und 100g Cornflakes von Alnatura. Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Cornflakes von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory 73% weniger Energie als Cornflakes von Alnatura. Damit gibt Cornflakes von Alnatura 3,7 mal so viele Kalorien wie Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory. In Zahlen sind das bei Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory 102,68kcal und bei Cornflakes von Alnatura 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431,16kJ und 1.593kJ.
Mit 3,95g Protein ist Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory zu 46% proteinarmer. Cornflakes von Alnatura liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 85% höheren Proteingehalt.
Bei 10,72g ist Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes von Alnatura is mit 82,4g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Mit 7,41g wird dir bei Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.
Fett ist mit 4,92g Bestandteil von Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory. Das sind 310% mehr als bei Cornflakes von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory mit 2,88g 14,4 mal so hoch wie bei Cornflakes von Alnatura. Bei Cornflakes von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 93% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Natur Joghurt, mit Schokomüsli von Back Factory 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von Alnatura Salz in der Menge von 2,54g.
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