Vergleich: Cornflakes, ungesüßt vs. Cornflakes (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und Cornflakes von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.593 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -1% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.610 | kJ | 1.593 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -3% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 83,3 | g | -1% | 82,4 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -8% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und die Nährwerte von Cornflakes von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und 100g Cornflakes von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1% mehr Energie als Cornflakes von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal und bei Cornflakes von Alnatura 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.610kJ und 1.593kJ.
Mit 7,5g Protein ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 3% proteinhaltiger. Cornflakes von Alnatura liefert dir mit 3% weniger nur 7,3g.
Bei 83,3g ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cornflakes von Alnatura mit 82,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cornflakes von Alnatura mit 5,5g zu 80% unter dem von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Somit beinhaltet Cornflakes von Alnatura 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura mit 1,1g geringer. 1,2g sind bei Cornflakes von Alnatura Fett. Damit ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 8% fettarmer als Cornflakes von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1,52g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von Alnatura Salz in der Menge von 2,54g.
Cornflakes, ungesüßt von Alnatura beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Cornflakes von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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