Vergleich: Buttermilch (Herzgut) vs. Barista Soya (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch von Herzgut und Barista Soya von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Herzgut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 144 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -3% | 33 | kcal |
| Brennwert | 144 | kJ | 139 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -9% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -76% | 1 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -72% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch von Herzgut und die Nährwerte von Barista Soya von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Buttermilch von Herzgut und 100ml Barista Soya von Alpro. Buttermilch von Herzgut gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Barista Soya von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Buttermilch von Herzgut 3% mehr Energie als Barista Soya von Alpro. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch von Herzgut 34kcal und bei Barista Soya von Alpro 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 144kJ und 139kJ.
Mit 3,3g Protein ist Buttermilch von Herzgut zu 10% proteinhaltiger. Barista Soya von Alpro liefert dir mit 9% weniger nur 3g.
Bei 4,1g ist Buttermilch von Herzgut zu 310% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Barista Soya von Alpro mit 1g.
Mit 4,1g wird dir bei Buttermilch von Herzgut 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 310% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Buttermilch von Herzgut mit 0,5g geringer. 1,8g sind bei Barista Soya von Alpro Fett. Damit ist Buttermilch von Herzgut zu 72% fettarmer als Barista Soya von Alpro.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Barista Soya von Alpro 0,09g Salz geliefert. Bei Buttermilch von Herzgut beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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