Vergleich: Dinkel (Alnatura) vs. Steckrübe
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel von Alnatura und Steckrübe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 121 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -92% | 29 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 121 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -92% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -94% | 3,7 | g |
| Fett | 2,6 | g | -92% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel von Alnatura und die Nährwerte von Steckrübe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel von Alnatura und 100g Steckrübe. Dinkel von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Steckrübe gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkel von Alnatura 1117% mehr Energie als Steckrübe. Das ist 12,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel von Alnatura 353kcal und bei Steckrübe 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 121kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkel von Alnatura zu 1083% proteinhaltiger. Steckrübe liefert dir mit 92% weniger nur 1,2g.
Bei 64g ist Dinkel von Alnatura zu 1630% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Steckrübe mit 3,7g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkel von Alnatura. Das sind 1200% mehr als bei Steckrübe. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Dinkel von Alnatura beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,9 mal so hoch. Bei Steckrübe liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,9g.
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