Vergleich: Bambusssprossen, in Scheiben (Chen Lu) vs. Champignons (Pilze)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu und Champignons (Pilze) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 61 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -29% | 21 | kcal |
| Brennwert | 61 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -59% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,4 | g | -57% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu und die Nährwerte von Champignons (Pilze). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu und 100g Champignons (Pilze). Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Champignons (Pilze) gehört der Nahrungsmittelgruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu 29% weniger Energie als Champignons (Pilze). Damit gibt Champignons (Pilze) 1,4 mal so viele Kalorien wie Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu. In Zahlen sind das bei Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu 15kcal und bei Champignons (Pilze) 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 61kJ und 88kJ.
Mit 1,1g Protein ist Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu zu 59% proteinarmer. Champignons (Pilze) liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 145% höheren Proteingehalt.
Bei 1,4g ist Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu zu 133% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Champignons (Pilze) mit 0,6g.
Mit 1,3g wird dir bei Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu 13 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1200% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu. Das sind 150% mehr als bei Champignons (Pilze). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Champignons (Pilze) 0,01g Salz geliefert. Bei Bambusssprossen, in Scheiben von Chen Lu beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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