Vergleich: Apfel vs. Mascarpone (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Mascarpone von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 412 | kcal |
| Brennwert: | 1.700 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 41,5 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -87% | 412 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 1.700 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -94% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -58% | 4,8 | g |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 41,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Mascarpone von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Mascarpone von Galbani. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Mascarpone von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Apfel 87% weniger Energie als Mascarpone von Galbani. Damit gibt Mascarpone von Galbani 7,6 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Mascarpone von Galbani 412kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 1.700kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 94% proteinarmer. Mascarpone von Galbani liefert dir 4,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1500% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 138% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mascarpone von Galbani mit 4,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 41,5g sind bei Mascarpone von Galbani Fett. Damit ist Apfel zu 100% fettarmer als Mascarpone von Galbani.
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