Vergleich: Haferflocken vs. Beeren-Müsli (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Beeren-Müsli von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,3 | g |
| - davon Zucker: | 17,9 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -2% | 357 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -4% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -6% | 59,3 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 17,9 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -18% | 5,8 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Beeren-Müsli von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Beeren-Müsli von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 2% weniger Energie als Beeren-Müsli von Alnatura. Damit gibt Beeren-Müsli von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Beeren-Müsli von Alnatura 357kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.486kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 4% proteinhaltiger. Beeren-Müsli von Alnatura liefert dir mit 4% weniger nur 10,3g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Beeren-Müsli von Alnatura is mit 59,3g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Beeren-Müsli von Alnatura mit 17,9g zu 94% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Beeren-Müsli von Alnatura 16,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 22% mehr als bei Beeren-Müsli von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 5,8g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Beeren-Müsli von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,5g.
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