Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -3% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -14% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -2% | 57 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -1% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 9,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 3% weniger Energie als Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic. Damit gibt Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.517kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 14% proteinarmer. Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic is mit 57g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 57% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 1% mehr als bei Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 7g.
Rechts werden dir von Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Haferflocken, zarte, aus dem vollen Korn von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren