Vergleich: Mini-Kalbsschnitzel (bofrost*) vs. Lamm-Steaks (weida)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und Lamm-Steaks von weida im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 613 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von weida
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 145 | kcal | -12% | 164 | kcal |
| Brennwert | 613 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 17,7 | g | -6% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | -94% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -73% | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 5,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und die Nährwerte von Lamm-Steaks von weida. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* und 100g Lamm-Steaks von weida. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 12% weniger Energie als Lamm-Steaks von weida. Damit gibt Lamm-Steaks von weida 1,1 mal so viele Kalorien wie Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. In Zahlen sind das bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 145kcal und bei Lamm-Steaks von weida 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 613kJ und 685kJ.
Mit 17,7g Protein ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 6% proteinarmer. Lamm-Steaks von weida liefert dir 18,9g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 12,7g ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 1714% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lamm-Steaks von weida mit 0,7g.
Mit 1,1g wird dir bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 267% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* mit 2,5g geringer. 9,4g sind bei Lamm-Steaks von weida Fett. Damit ist Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* zu 73% fettarmer als Lamm-Steaks von weida.
Bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Lamm-Steaks von weida. Dort liegt der Wert bei 5,5g, also 4,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Lamm-Steaks von weida 0,51g Salz geliefert. Bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Lamm-Steaks von weida. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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