Vergleich: Kefir (Müller) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kefir von Müller und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Kalorien | 49 | kcal | -45% | 89 | kcal |
| Brennwert | 206 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -71% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -81% | 22,84 | g |
| Fett | 1,5 | g | -78% | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kefir von Müller und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Kefir von Müller und 100g Banane. Kefir von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kefir von Müller 45% weniger Energie als Banane. Damit gibt Banane 1,8 mal so viele Kalorien wie Kefir von Müller. In Zahlen sind das bei Kefir von Müller 49kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 206kJ und 371kJ.
Mit 3,7g Protein ist Kefir von Müller zu 239% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 71% weniger nur 1,09g.
Bei 4,4g ist Kefir von Müller zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kefir von Müller. Das sind 355% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren