Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Bio-Dinkel, Honig-Kekse (Natur Gut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 470 | kcal |
| Brennwert: | 1.972 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,6 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 19,8 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -26% | 470 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.972 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -27% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -11% | 62,6 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 22,7 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -64% | 19,8 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,35 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 26% weniger Energie als Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut. Damit gibt Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut 1,4 mal so viele Kalorien wie Haferflocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut 470kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.972kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 37% proteinhaltiger. Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut liefert dir mit 27% weniger nur 7,8g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut is mit 62,6g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut mit 22,7g zu 95% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut 20,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken von Alnatura mit 7,1g geringer. 19,8g sind bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut Fett. Damit ist Haferflocken von Alnatura zu 64% fettarmer als Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut Salz in der Menge von 0,35g.
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