Vergleich: Schwarzbrot (Landbäckerei Stinges) vs. Pumpernickel (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und Pumpernickel von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landbäckerei Stinges
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 969 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 193 | kcal |
| Brennwert: | 808 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,9 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -16% | 193 | kcal |
| Brennwert | 969 | kJ | 808 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -38% | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -21% | 34,9 | g |
| Fett | 1,1 | g | -15% | 1,3 | g |
| Salz | 0 | g | 1,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und die Nährwerte von Pumpernickel von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges und 100g Pumpernickel von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 20% mehr Energie als Pumpernickel von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 231kcal und bei Pumpernickel von Alnatura 193kcal. Das entspricht einem Brennwert von 969kJ und 808kJ.
Mit 7,4g Protein ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 61% proteinhaltiger. Pumpernickel von Alnatura liefert dir mit 38% weniger nur 4,6g.
Bei 44g ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pumpernickel von Alnatura mit 34,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges mit 1,1g geringer. 1,3g sind bei Pumpernickel von Alnatura Fett. Damit ist Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges zu 15% fettarmer als Pumpernickel von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Schwarzbrot von Landbäckerei Stinges 0g Salz. Rechts erhälst du von Pumpernickel von Alnatura Salz in der Menge von 1,52g.
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