Vergleich: Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% (Alpenmark) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.087 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 260 | kcal | -50% | 131 | kcal |
| Brennwert | 1.087 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -37% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 26 | g | -76% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark und 100g Lachs. Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark 98% mehr Energie als Lachs. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark 260kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.087kJ und 548kJ.
Mit 29g Protein ist Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark zu 58% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 37% weniger nur 18,4g.
Bei 0,1g ist Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Käseaufschnitt, Leichter Genuss 16% von Alpenmark. Das sind 313% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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