Vergleich: Soya Desert, Dunkle Schokolade (Alpro) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 388 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,6 | g |
| - davon Zucker: | 11,7 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,6 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Salz: | 0,13 | g |
| Vitamin B2: | 0,21 | mg |
| 41% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Cholesterin: | 425 | mg |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B2: | 0,41 | mg |
| Kalorien | 92 | kcal | -41% | 156 | kcal |
| Brennwert | 388 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 14,6 | g | -95% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 11,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -80% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 3,1 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,6 | g | 0 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,9 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0,1 | g | |
| Cholesterin | 0 | mg | 425 | mg | |
| Salz | 0,13 | g | 0 | g | |
| Vitamin B2 | 0,21 | mg | 0,41 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro und 100g Ei, Hühnerei. Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro 41% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 1,7 mal so viele Kalorien wie Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro. In Zahlen sind das bei Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro 92kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 388kJ und 653kJ.
Mit 3g Protein ist Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro zu 77% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 327% höheren Proteingehalt.
Bei 14,6g ist Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro zu 1986% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 11,7g wird dir bei Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro 16,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1571% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro mit 2,3g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro zu 80% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 3,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Soya Desert, Dunkle Schokolade von Alpro beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 14 mal so hoch. Bei Ei, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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