Vergleich: Oreo Original vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Oreo Original und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 480 | kcal |
| Brennwert: | 2.015 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 19,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,3 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Kalorien | 480 | kcal | -81% | 89 | kcal |
| Brennwert | 2.015 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -78% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -68% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 19,5 | g | -98% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Oreo Original und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Oreo Original und 100g Banane. Oreo Original gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Oreo Original 439% mehr Energie als Banane. Das ist 5,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Oreo Original 480kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.015kJ und 371kJ.
Mit 4,9g Protein ist Oreo Original zu 350% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 78% weniger nur 1,09g.
Bei 70,5g ist Oreo Original zu 209% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 35g wird dir bei Oreo Original 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 186% mehr.
Fett ist mit 19,5g Bestandteil von Oreo Original. Das sind 5809% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Oreo Original mit 8,3g 75,5 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
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