Vergleich: Quark, Kräuter fettreduziert, leicht (Milfina) vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 325 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -16% | 65 | kcal |
| Brennwert | 325 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | -17% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -11% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 1,9 | g | -89% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina und 100g Skyr, Pur von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina 18% mehr Energie als Skyr, Pur von Milbona. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina 77kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 325kJ und 278kJ.
Mit 9,8g Protein ist Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina zu 17% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Mit 4,3g wird dir bei Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina. Das sind 850% mehr als bei Skyr, Pur von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina mit 1,3g 13 mal so hoch wie bei Skyr, Pur von Milbona. Bei Skyr, Pur von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Quark, Kräuter fettreduziert, leicht von Milfina beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren