Vergleich: Avocado vs. Bergbauern, Bergkäse (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Bergbauern, Bergkäse von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 32 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -59% | 392 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -92% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -73% | 32 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 32 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -54% | 32 | g |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,22 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Bergbauern, Bergkäse von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Bergbauern, Bergkäse von Arla. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bergbauern, Bergkäse von Arla gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Avocado 59% weniger Energie als Bergbauern, Bergkäse von Arla. Damit gibt Bergbauern, Bergkäse von Arla 2,5 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Bergbauern, Bergkäse von Arla 392kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 1.638kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 92% proteinarmer. Bergbauern, Bergkäse von Arla liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 1200% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bergbauern, Bergkäse von Arla is mit 32g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bergbauern, Bergkäse von Arla mit 32g zu 98% unter dem von Avocado. Somit beinhaltet Bergbauern, Bergkäse von Arla 48,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 32g sind bei Bergbauern, Bergkäse von Arla Fett. Damit ist Avocado zu 54% fettarmer als Bergbauern, Bergkäse von Arla.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Bergbauern, Bergkäse von Arla Salz in der Menge von 1,22g.
Avocado beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bergbauern, Bergkäse von Arla liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren