Vergleich: Buko, Gartenkräuter 18% Fett vs. BUKO, Balance (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla und BUKO, Balance von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 860 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 1,22 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 820 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 210 | kcal | -5% | 200 | kcal |
| Brennwert | 860 | kJ | 820 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -6% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 3 | g | |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 18 | g | -6% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 11 | g | |
| Salz | 1,22 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,48 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla und die Nährwerte von BUKO, Balance von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla und 100g BUKO, Balance von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 5% mehr Energie als BUKO, Balance von Arla. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla 210kcal und bei BUKO, Balance von Arla 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 860kJ und 820kJ.
Mit 8g Protein ist Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla zu 6% proteinarmer. BUKO, Balance von Arla liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
BUKO, Balance von Arla und Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla sind beide mit 3g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei BUKO, Balance von Arla mit 3g zu 17% unter dem von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Somit beinhaltet BUKO, Balance von Arla 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla. Das sind 6% mehr als bei BUKO, Balance von Arla. Hier beträgt der Anteil 17g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla mit 12g 1,1 mal so hoch wie bei BUKO, Balance von Arla. Bei BUKO, Balance von Arla liegt der Wert bei 11g, also 8% geringer.
Rechts werden dir von BUKO, Balance von Arla 0,86g Salz geliefert. Bei Buko, Gartenkräuter 18% Fett von Arla beträgt der Salzgehalt 1,22g.
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