Vergleich: Mini Babybel, light vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mini Babybel, light und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
light
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 870 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,83 | g |
| Natrium: | 0,72 | g |
| Calcium: | 810 | mg |
| 57% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 5 | mg |
| Kalorien | 208 | kcal | -57% | 89 | kcal |
| Brennwert | 870 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -96% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -100% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 12 | g | -97% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1,83 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,72 | g | 0 | g | |
| Calcium | 810 | mg | 5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mini Babybel, light und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mini Babybel, light und 100g Banane. Mini Babybel, light gehört zur Gruppe Käse und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Mini Babybel, light 134% mehr Energie als Banane. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mini Babybel, light 208kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 870kJ und 371kJ.
Mit 25g Protein ist Mini Babybel, light zu 2194% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 96% weniger nur 1,09g.
Bei 0,1g ist Mini Babybel, light zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 99% unter dem von Mini Babybel, light. Somit beinhaltet Banane 122,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Mini Babybel, light. Das sind 3536% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mini Babybel, light mit 8g 72,7 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Mini Babybel, light beträgt der Salzgehalt 1,83g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mini Babybel, light mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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