Vergleich: Spargel vs. 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spargel und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -65% | 48 | kcal |
| Brennwert | 71 | kJ | 202 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -84% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -61% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spargel und die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spargel und 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Spargel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spargel 65% weniger Energie als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Damit gibt 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 2,8 mal so viele Kalorien wie Spargel. In Zahlen sind das bei Spargel 17kcal und bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 71kJ und 202kJ.
Mit 1,8g Protein ist Spargel zu 84% proteinarmer. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 511% höheren Proteingehalt.
Bei 1,8g ist Spargel zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0,7g.
Mit 1,6g wird dir bei Spargel 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Spargel. Das sind 0% mehr als bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Spargel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund Salz in der Menge von 0,56g.
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