Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -38% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -65% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -51% | 24 | g |
| Fett | 1,2 | g | -76% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Pommes Frites. Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 61% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 649kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 187% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 65% weniger nur 3g.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 103% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1,2g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 76% fettarmer als Pommes Frites.
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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