Vergleich: Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Weizenbrötchen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Weizenbrötchen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 253 | kcal | -8% | 232 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 972 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -15% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -8% | 42,1 | g |
| Fett | 3,8 | g | -26% | 2,8 | g |
| Salz | 0,57 | g | 1,13 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Weizenbrötchen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Weizenbrötchen von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 9% mehr Energie als Weizenbrötchen von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal und bei Weizenbrötchen von ja! 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 972kJ.
Mit 7,4g Protein ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 15% proteinarmer. Weizenbrötchen von ja! liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 45,8g ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenbrötchen von ja! mit 42,1g.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das sind 36% mehr als bei Weizenbrötchen von ja!. Hier beträgt der Anteil 2,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Weizenbrötchen von ja! Salz in der Menge von 1,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren