Vergleich: Vollkornbrötchen (Bäcker) vs. Laugenstange (Bäckerei Bremer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkornbrötchen von Bäcker und Laugenstange von Bäckerei Bremer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
von Bäckerei Bremer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.145 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | -15% | 271 | kcal |
| Brennwert | 959 | kJ | 1.145 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -1% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 42,4 | g | -12% | 48,2 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -66% | 4,4 | g |
| Salz | 1,45 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkornbrötchen von Bäcker und die Nährwerte von Laugenstange von Bäckerei Bremer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkornbrötchen von Bäcker und 100g Laugenstange von Bäckerei Bremer. Vollkornbrötchen von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Laugenstange von Bäckerei Bremer gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Vollkornbrötchen von Bäcker 15% weniger Energie als Laugenstange von Bäckerei Bremer. Damit gibt Laugenstange von Bäckerei Bremer 1,2 mal so viele Kalorien wie Vollkornbrötchen von Bäcker. In Zahlen sind das bei Vollkornbrötchen von Bäcker 230kcal und bei Laugenstange von Bäckerei Bremer 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 959kJ und 1.145kJ.
Mit 8,3g Protein ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 1% proteinarmer. Laugenstange von Bäckerei Bremer liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 42,4g ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenstange von Bäckerei Bremer is mit 48,2g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenstange von Bäckerei Bremer mit 3,4g zu 68% unter dem von Vollkornbrötchen von Bäcker. Somit beinhaltet Laugenstange von Bäckerei Bremer 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkornbrötchen von Bäcker mit 1,5g geringer. 4,4g sind bei Laugenstange von Bäckerei Bremer Fett. Damit ist Vollkornbrötchen von Bäcker zu 66% fettarmer als Laugenstange von Bäckerei Bremer.
Auf der linken Seite liefert dir Vollkornbrötchen von Bäcker 1,45g Salz. Rechts erhälst du von Laugenstange von Bäckerei Bremer Salz in der Menge von 1,7g.
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