Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Speisequark, Magerstufe (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Speisequark, Magerstufe von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -2% | 64 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -2% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -17% | 3,4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Speisequark, Magerstufe von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 2% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Speisequark, Magerstufe von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 273kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 2% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von ja! liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von ja! mit 3,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Speisequark, Magerstufe von ja! Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 33% fettarmer als Speisequark, Magerstufe von ja!.
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