Vergleich: Knäckebrot vs. Broichtaler Brot (Bäckerei Oebel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot und Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 218 | kcal |
| Brennwert: | 923 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -32% | 218 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 923 | kJ | |
| Protein | 10,1 | g | -35% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 66,1 | g | -36% | 42,5 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -14% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot und die Nährwerte von Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot und 100g Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knäckebrot 48% mehr Energie als Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot 322kcal und bei Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel 218kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 923kJ.
Mit 10,1g Protein ist Knäckebrot zu 53% proteinhaltiger. Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel liefert dir mit 35% weniger nur 6,6g.
Bei 66,1g ist Knäckebrot zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel mit 42,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel mit 2,6g zu 27% unter dem von Knäckebrot. Somit beinhaltet Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Knäckebrot. Das sind 17% mehr als bei Broichtaler Brot von Bäckerei Oebel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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