Vergleich: Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme (Wagner) vs. Bauernbrot (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner und Bauernbrot von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 939 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 32 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -3% | 229 | kcal |
| Brennwert | 939 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | -65% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 32 | g | -26% | 43 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 3 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -39% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,1 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner und die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner und 100g Bauernbrot von Glutano. Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Bauernbrot von Glutano gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner 3% weniger Energie als Bauernbrot von Glutano. Damit gibt Bauernbrot von Glutano 1 mal so viele Kalorien wie Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner. In Zahlen sind das bei Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner 223kcal und bei Bauernbrot von Glutano 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 939kJ und 966kJ.
Mit 9,9g Protein ist Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner zu 183% proteinhaltiger. Bauernbrot von Glutano liefert dir mit 65% weniger nur 3,5g.
Bei 32g ist Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von Glutano is mit 43g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bauernbrot von Glutano mit 3g zu 37% unter dem von Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner. Somit beinhaltet Bauernbrot von Glutano 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,7g Bestandteil von Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner. Das sind 63% mehr als bei Bauernbrot von Glutano. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner mit 3,1g 6,2 mal so hoch wie bei Bauernbrot von Glutano. Bei Bauernbrot von Glutano liegt der Wert bei 0,5g, also 84% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rustipani Ofenbrot, Hähnchenbrust auf Frischkäse-Creme von Wagner mit 2,1g schlechter ab. Damit werden 63% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bauernbrot von Glutano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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