Vergleich: Knäckebrot, mehrkorn (wasa) vs. Paderborner (Bäckerei Oebel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot, mehrkorn von wasa und Paderborner von Bäckerei Oebel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.472 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 880 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -40% | 208 | kcal |
| Brennwert | 1.472 | kJ | 880 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -48% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -34% | 40,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 3 | g | -63% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot, mehrkorn von wasa und die Nährwerte von Paderborner von Bäckerei Oebel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot, mehrkorn von wasa und 100g Paderborner von Bäckerei Oebel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Knäckebrot, mehrkorn von wasa 68% mehr Energie als Paderborner von Bäckerei Oebel. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knäckebrot, mehrkorn von wasa 349kcal und bei Paderborner von Bäckerei Oebel 208kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.472kJ und 880kJ.
Mit 12g Protein ist Knäckebrot, mehrkorn von wasa zu 90% proteinhaltiger. Paderborner von Bäckerei Oebel liefert dir mit 48% weniger nur 6,3g.
Bei 61g ist Knäckebrot, mehrkorn von wasa zu 52% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paderborner von Bäckerei Oebel mit 40,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Paderborner von Bäckerei Oebel mit 1,9g zu 63% unter dem von Knäckebrot, mehrkorn von wasa. Somit beinhaltet Paderborner von Bäckerei Oebel 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Knäckebrot, mehrkorn von wasa. Das sind 173% mehr als bei Paderborner von Bäckerei Oebel. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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