Vergleich: Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Calcium: | 124 | mg |
| 6% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Calcium: | 6 | mg |
| Kalorien | 67 | kcal | -6% | 71 | kcal |
| Brennwert | 280 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -41% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -68% | 14,8 | g |
| Fett | 3,8 | g | -97% | 0,1 | g |
| Vitamin B2 | 0,2 | mg | 0,05 | mg | |
| Calcium | 124 | mg | 6 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke und 100g Kartoffel. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 6% weniger Energie als Kartoffel. Damit gibt Kartoffel 1,1 mal so viele Kalorien wie Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. In Zahlen sind das bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 280kJ und 297kJ.
Mit 3,4g Protein ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 70% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 41% weniger nur 2g.
Bei 4,8g ist Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das sind 3700% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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