Vergleich: Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat) vs. Weichweizengriess (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und Weichweizengriess von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -1% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.413 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -26% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -8% | 69 | g |
| Fett | 0,8 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und die Nährwerte von Weichweizengriess von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und 100g Weichweizengriess von Grafschafter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 2% mehr Energie als Weichweizengriess von Grafschafter. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal und bei Weichweizengriess von Grafschafter 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.413kJ.
Mit 7,8g Protein ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 26% proteinarmer. Weichweizengriess von Grafschafter liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 75g ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weichweizengriess von Grafschafter mit 69g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat sowie Weichweizengriess von Grafschafter entspricht dieser 0,8g.
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