Vergleich: Polenta, Maisgriess Semoule de Mais (Baktat) vs. Kartoffelpüree (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und Kartoffelpüree von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 277 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -80% | 66 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 277 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -74% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 75 | g | -84% | 12 | g |
| Fett | 0,8 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und die Nährwerte von Kartoffelpüree von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat und 100g Kartoffelpüree von Jeden Tag. Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffelpüree von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 412% mehr Energie als Kartoffelpüree von Jeden Tag. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat 338kcal und bei Kartoffelpüree von Jeden Tag 66kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 277kJ.
Mit 7,8g Protein ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 290% proteinhaltiger. Kartoffelpüree von Jeden Tag liefert dir mit 74% weniger nur 2g.
Bei 75g ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 525% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelpüree von Jeden Tag mit 12g.
Der Anteil von Fett ist bei Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat mit 0,8g geringer. 0,9g sind bei Kartoffelpüree von Jeden Tag Fett. Damit ist Polenta, Maisgriess Semoule de Mais von Baktat zu 11% fettarmer als Kartoffelpüree von Jeden Tag.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren