Vergleich: Basmati-Reis (Bamboo Garden) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati-Reis von Bamboo Garden und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -16% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.478 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -49% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -53% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -94% | 14,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden und 100g Pommes Frites, fritiert. Basmati-Reis von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Basmati-Reis von Bamboo Garden 20% mehr Energie als Pommes Frites, fritiert. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.478kJ und 1.220kJ.
Mit 7,3g Protein ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 97% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 49% weniger nur 3,7g.
Bei 77,3g ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati-Reis von Bamboo Garden mit 0,9g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Basmati-Reis von Bamboo Garden zu 94% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati-Reis von Bamboo Garden 0g Salz. Rechts erhälst du von Pommes Frites, fritiert Salz in der Menge von 0,79g.
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