Vergleich: Spaghetti (APROTEN) vs. Basmati-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von APROTEN und Basmati-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -3% | 348 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -92% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 79,8 | g | -3% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN und die Nährwerte von Basmati-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von APROTEN und 100g Basmati-Reis von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von APROTEN 3% weniger Energie als Basmati-Reis von Bamboo Garden. Damit gibt Basmati-Reis von Bamboo Garden 1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti von APROTEN. In Zahlen sind das bei Spaghetti von APROTEN 339kcal und bei Basmati-Reis von Bamboo Garden 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 1.478kJ.
Mit 0,6g Protein ist Spaghetti von APROTEN zu 92% proteinarmer. Basmati-Reis von Bamboo Garden liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 1117% höheren Proteingehalt.
Bei 79,8g ist Spaghetti von APROTEN zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Basmati-Reis von Bamboo Garden mit 77,3g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti von APROTEN mit 0,5g geringer. 0,9g sind bei Basmati-Reis von Bamboo Garden Fett. Damit ist Spaghetti von APROTEN zu 44% fettarmer als Basmati-Reis von Bamboo Garden.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von APROTEN mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Basmati-Reis von Bamboo Garden. Bei Basmati-Reis von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
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