Vergleich: Ricotta (Galbani) vs. Magerquark (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta von Galbani und Magerquark von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -59% | 67 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 279 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -37% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -8% | 3,9 | g |
| Fett | 13,3 | g | -98% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta von Galbani und die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta von Galbani und 100g Magerquark von Bio (Aldi). Ricotta von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Magerquark von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Ricotta von Galbani 146% mehr Energie als Magerquark von Bio (Aldi). Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta von Galbani 165kcal und bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 279kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ricotta von Galbani zu 37% proteinarmer. Magerquark von Bio (Aldi) liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 58% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist Ricotta von Galbani zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Bio (Aldi) is mit 3,9g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,3g Bestandteil von Ricotta von Galbani. Das sind 6550% mehr als bei Magerquark von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren