Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Dip & Snack (Philadelphia)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Dip & Snack von Philadelphia im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Philadelphia
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.015 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -72% | 242 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 1.015 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -34% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -85% | 26 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 7,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,94 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Dip & Snack von Philadelphia. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Dip & Snack von Philadelphia. Magerquark von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Dip & Snack von Philadelphia gehört der Nahrungsmittelgruppe Snack to Go.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 72% weniger Energie als Dip & Snack von Philadelphia. Damit gibt Dip & Snack von Philadelphia 3,6 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Dip & Snack von Philadelphia 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 1.015kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 52% proteinhaltiger. Dip & Snack von Philadelphia liefert dir mit 34% weniger nur 7,9g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dip & Snack von Philadelphia is mit 26g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Mit 3,9g wird dir bei Magerquark von Bio (Aldi) 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 11g sind bei Dip & Snack von Philadelphia Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 98% fettarmer als Dip & Snack von Philadelphia.
Bei Magerquark von Bio (Aldi) sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Dip & Snack von Philadelphia. Dort liegt der Wert bei 7,9g, also 79 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Magerquark von Bio (Aldi) 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Dip & Snack von Philadelphia Salz in der Menge von 0,94g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Magerquark von Bio (Aldi) mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dip & Snack von Philadelphia. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren