Vergleich: Ahornsirup (bio Zentrale) vs. Zucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ahornsirup von bio Zentrale und Zucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.481 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 87,1 | g |
| - davon Zucker: | 77,9 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 348 | kcal | -14% | 405 | kcal |
| Brennwert | 1.481 | kJ | 1.696 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 87,1 | g | -13% | 99,8 | g |
| - davon Zucker | 77,9 | g | 99,8 | g | |
| Fett | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ahornsirup von bio Zentrale und die Nährwerte von Zucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ahornsirup von bio Zentrale und 100g/ml Zucker. Ahornsirup von bio Zentrale gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Zucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Ahornsirup von bio Zentrale 14% weniger Energie als Zucker. Damit gibt Zucker 1,2 mal so viele Kalorien wie Ahornsirup von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Ahornsirup von bio Zentrale 348kcal und bei Zucker 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.481kJ und 1.696kJ.
Der Proteingehalt ist bei Ahornsirup von bio Zentrale sowie Zucker mit 0 identisch.
Bei 87,1g ist Ahornsirup von bio Zentrale zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucker is mit 99,8g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucker mit 99,8g zu 22% unter dem von Ahornsirup von bio Zentrale. Somit beinhaltet Zucker 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Ahornsirup von bio Zentrale sowie Zucker entspricht dieser 0g.
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