Vergleich: Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel (bio Zentrale) vs. Bircher-Müsli (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale und Bircher-Müsli von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 485 | kcal |
| Brennwert: | 2.026 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,1 | g |
| - davon Zucker: | 20,8 | g |
| Fett: | 24,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,8 | g |
| - davon Zucker: | 14,1 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 485 | kcal | -26% | 361 | kcal |
| Brennwert | 2.026 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -11% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 53,1 | g | -10% | 58,8 | g |
| - davon Zucker | 20,8 | g | 14,1 | g | |
| Fett | 24,3 | g | -72% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 0,9 | g | |
| Ballaststoffe | 9,3 | g | 8,8 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale und die Nährwerte von Bircher-Müsli von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale und 100g Bircher-Müsli von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 34% mehr Energie als Bircher-Müsli von Alnatura. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 485kcal und bei Bircher-Müsli von Alnatura 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.026kJ und 1.505kJ.
Mit 8,8g Protein ist Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale zu 11% proteinarmer. Bircher-Müsli von Alnatura liefert dir 9,9g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 53,1g ist Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bircher-Müsli von Alnatura is mit 58,8g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 20,8g wird dir bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 48% mehr.
Fett ist mit 24,3g Bestandteil von Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale. Das sind 263% mehr als bei Bircher-Müsli von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale mit 10,6g 11,8 mal so hoch wie bei Bircher-Müsli von Alnatura. Bei Bircher-Müsli von Alnatura liegt der Wert bei 0,9g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Bircher-Müsli von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 0,28g.
Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale beinhaltet 9,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Bircher-Müsli von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,8g.
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