Vergleich: Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse (Kelloggs) vs. Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 485 | kcal |
| Brennwert: | 2.026 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,1 | g |
| - davon Zucker: | 20,8 | g |
| Fett: | 24,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 9,3 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -17% | 485 | kcal |
| Brennwert | 1.701 | kJ | 2.026 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -32% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | -35% | 53,1 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 20,8 | g | |
| Fett | 5 | g | -79% | 24,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 10,6 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 9,3 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und die Nährwerte von Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und 100g Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 17% weniger Energie als Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale. Damit gibt Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 1,2 mal so viele Kalorien wie Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 402kcal und bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 485kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.701kJ und 2.026kJ.
Mit 6g Protein ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 32% proteinarmer. Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 82g ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 54% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale mit 53,1g.
Mit 35g wird dir bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 68% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 5g geringer. 24,3g sind bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale Fett. Damit ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 79% fettarmer als Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale.
Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale. Dort liegt der Wert bei 10,6g, also 11,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale 0,28g Salz geliefert. Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 73% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Crunchy Müsli Vollkorn, Ahorn-Mandel von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,3g.
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