Vergleich: Rote Linsen (Bamboo Garden) vs. Berg Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Linsen von Bamboo Garden und Berg Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -2% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -4% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -4% | 51 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -18% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Linsen von Bamboo Garden und die Nährwerte von Berg Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Linsen von Bamboo Garden und 100g Berg Linsen von Alnatura. Rote Linsen von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Berg Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rote Linsen von Bamboo Garden 2% weniger Energie als Berg Linsen von Alnatura. Damit gibt Berg Linsen von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Rote Linsen von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Rote Linsen von Bamboo Garden 337kcal und bei Berg Linsen von Alnatura 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 1.437kJ.
Mit 26g Protein ist Rote Linsen von Bamboo Garden zu 4% proteinhaltiger. Berg Linsen von Alnatura liefert dir mit 4% weniger nur 25g.
Bei 49g ist Rote Linsen von Bamboo Garden zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Berg Linsen von Alnatura is mit 51g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Berg Linsen von Alnatura mit 1,8g zu 33% unter dem von Rote Linsen von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Berg Linsen von Alnatura 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rote Linsen von Bamboo Garden mit 1,4g geringer. 1,7g sind bei Berg Linsen von Alnatura Fett. Damit ist Rote Linsen von Bamboo Garden zu 18% fettarmer als Berg Linsen von Alnatura.
Bei Rote Linsen von Bamboo Garden sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Berg Linsen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rote Linsen von Bamboo Garden 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Berg Linsen von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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