Vergleich: Bio-Sojadrink, Natur (Biotrend) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -92% | 553 | kcal |
| Brennwert | 178 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -78% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -97% | 30,19 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 5,91 | g | |
| Fett | 2,4 | g | -95% | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 7,78 | g | |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend und 100g Cashewkerne. Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 92% weniger Energie als Cashewkerne. Damit gibt Cashewkerne 12,9 mal so viele Kalorien wie Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. In Zahlen sind das bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 43kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 178kJ und 2.314kJ.
Mit 4g Protein ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 78% proteinarmer. Cashewkerne liefert dir 18,22g Protein. Das entpsicht einem zu 356% höheren Proteingehalt.
Bei 0,9g ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewkerne is mit 30,19g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cashewkerne mit 5,91g zu 86% unter dem von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Somit beinhaltet Cashewkerne 7,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend mit 2,4g geringer. 43,85g sind bei Cashewkerne Fett. Damit ist Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend zu 95% fettarmer als Cashewkerne.
Bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Cashewkerne. Dort liegt der Wert bei 7,78g, also 19,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cashewkerne 0,03g Salz geliefert. Bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend mit 0,7g schlechter ab. Damit werden 79% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cashewkerne. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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