Vergleich: Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller) vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -29% | 65 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -70% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | 4,1 | g | |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und 100g Skyr, Pur von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 29% weniger Energie als Skyr, Pur von Milbona. Damit gibt Skyr, Pur von Milbona 1,4 mal so viele Kalorien wie Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. In Zahlen sind das bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 278kJ.
Mit 3,5g Protein ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 70% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 237% höheren Proteingehalt.
Skyr, Pur von Milbona und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller sind beide mit 4,1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das sind 650% mehr als bei Skyr, Pur von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller mit 1g 10 mal so hoch wie bei Skyr, Pur von Milbona. Bei Skyr, Pur von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz geliefert. Bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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