Vergleich: Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse (Brüggen) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 463 | kcal |
| Brennwert: | 1.941 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| - davon Zucker: | 29,1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 463 | kcal | -25% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.941 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -19% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 60,8 | g | -8% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 29,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 19 | g | -63% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 7,1 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,45 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen 33% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen 463kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.941kJ und 1.468kJ.
Mit 8,7g Protein ist Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen zu 19% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 60,8g ist Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 29,1g wird dir bei Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen 26,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2545% mehr.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen. Das sind 168% mehr als bei Haferflocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen beträgt der Salzgehalt 0,45g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crunchy Muesli, Zartbitterschokolade und Haselnüsse von Brüggen mit 7,1g schlechter ab. Damit werden 27% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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