Vergleich: BK Toastie (Burger King) vs. 1688, Roggen mild (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BK Toastie von Burger King und 1688, Roggen mild von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259,2 | kcal |
| Brennwert: | 1.084 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 884 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,4 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 259,2 | kcal | -19% | 211 | kcal |
| Brennwert | 1.084 | kJ | 884 | kJ | |
| Protein | 15,1 | g | -57% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 27,9 | g | -28% | 39 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 9,6 | g | -81% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 6,4 | g | |
| Salz | 2,08 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,82 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BK Toastie von Burger King und die Nährwerte von 1688, Roggen mild von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BK Toastie von Burger King und 100g 1688, Roggen mild von Harry. BK Toastie von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und 1688, Roggen mild von Harry gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert BK Toastie von Burger King 23% mehr Energie als 1688, Roggen mild von Harry. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei BK Toastie von Burger King 259,2kcal und bei 1688, Roggen mild von Harry 211kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.084kJ und 884kJ.
Mit 15,1g Protein ist BK Toastie von Burger King zu 132% proteinhaltiger. 1688, Roggen mild von Harry liefert dir mit 57% weniger nur 6,5g.
Bei 27,9g ist BK Toastie von Burger King zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 1688, Roggen mild von Harry is mit 39g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei BK Toastie von Burger King 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 9,6g Bestandteil von BK Toastie von Burger King. Das sind 433% mehr als bei 1688, Roggen mild von Harry. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BK Toastie von Burger King mit 3,9g 13 mal so hoch wie bei 1688, Roggen mild von Harry. Bei 1688, Roggen mild von Harry liegt der Wert bei 0,3g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von 1688, Roggen mild von Harry 1,2g Salz geliefert. Bei BK Toastie von Burger King beträgt der Salzgehalt 2,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet BK Toastie von Burger King mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 77% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 1688, Roggen mild von Harry. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,4g.
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