Vergleich: Reiswaffel vs. Chipsfrisch, Oriental (funny-frisch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 3,02 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,64 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 545 | kcal |
| Brennwert: | 2.271 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 29 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -24% | 545 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 2.271 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -45% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -41% | 49 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 5 | g | -86% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 3,2 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 3,02 | g | 29 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,64 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 24% weniger Energie als Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Damit gibt Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch 1,3 mal so viele Kalorien wie Reiswaffel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch 545kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 2.271kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 82% proteinhaltiger. Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch liefert dir mit 45% weniger nur 5,5g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 69% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch mit 49g.
Der Zuckergehalt liegt bei Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch mit 2,2g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffel mit 5g geringer. 35g sind bei Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch Fett. Damit ist Reiswaffel zu 86% fettarmer als Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Dort liegt der Wert bei 3,2g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch Salz in der Menge von 1,3g.
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